Browsing Tag

thói quen

18 phút lên kế hoạch một ngày làm việc

Nếu bạn thực hiện những thứ giống nhau bằng những con đường tương tự lặp đi, lặp lại, kết quả có thế dự đoán được. Với kế hoạch 18 phút trên, bạn sẽ nhận được những thứ điều mà bạn phải làm.Chúng ta bắt đầu mỗi ngày và biết rằng mình sẽ…
Read More...

6 cách để dậy sớm hiệu quả

Bạn đang muốn tập thói quen để dậy sớm hơn nhưng mà chưa tập được. Vậy thì mời bạn tham khảo thử 6 cách giúp bạn dậy sớm hiệu quả nhất của tác giả Morgensten sau đây:1. Thay đổi tâm thếNhiều người không muốn đi ngủ vì muốn làm thêm…
Read More...